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1kg Frisches Lauki (Flaschenkürbis)

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Warum Jamoona
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    Über das Produkt


    Flaschenkürbisse sind unter dem allgemein bekannten Namen „Lauki“ in verschiedenen Formen und Größen erhältlich. Sie gelten als eine der gesündesten Gemüsesorten überhaupt, haben einen hohen Wasseranteil und schmecken leicht bitter.

    Lagerung Verwendung:
    Um ihn so frisch wie möglich zu halten, sollte der Kürbis in einer Plastiktüte oder einem verschlossenen Behälter kühl gelagert weden. Der Flaschenkürbis kann verwendet werden, um Currys, Dals und sogar Süßigkeiten zuzubereiten. Als morgendliches Frühstück ist ein Kürbis-Dosa eine gesunde Abwechslung.

    Vorteile:
    Aufgrund seines hohen Wassergehalts ist der Flaschenkürbis sehr kohlenhydrat- und kalorienarm, gleichzeitig aber reich an Kalium, Kalzium und anderen wertvollen Nährstoffen und Vitaminen, insbesondere Vitamin C. In Asien wird diese Kürbissorte daher sogar in der Medizin eingesetzt.
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    Informationen


    • Energie/Brennwert: 63kj/15kcal
    • Fett: 0.02g
    • davon gesättigte Fettsäuren: 0g
    • Kohlenhydrate: 3.69g
    • davon Zucker: 0g
    • Ballaststoffe: 1,2g
    • Eiweiß: 0.6g
    • Salz: 0,02 g
    100% Lauki (Flaschenkürbis)
    IMPORTEUR: TRANSFOOD GMBH LANGER KORNWEG 40, 65451 KELSTERBACH - 0173 5377697
    HERKUNFT: Indien

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